LES ATELIERS DU MIEUX-ÊTRE

Coaching • accompagnement • soutien

  • De l'enfant dès 4 ans

  • De la famille (travail sur la relation éducative parent-enfant)

  • De l'adulte de tous âges

Apprivoiser ses émotions, savoir les écouter et éviter la surcharge.

Se libérer des peurs et des blocages.

Apprendre à s'apaiser, retrouver son calme intérieur.

Connaître plus précisément ses besoins et ses valeurs pour mieux en tenir compte dans sa vie et dans ses relations avec les autres (couple, famille, collègues, copains, parents)

Comprendre une situation de vie personnelle, familiale, scolaire ou professionnelle préoccupante et sortir de l'impasse

Se préparer à une évènement stressant 

(examens, opérations, changement professionnel, etc.)

Méditation pleine conscience

EFT

Hypnose

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