LES ATELIERS
DU MIEUX-ÊTRE

Retrouvez votre liberté d'être et d'agir

Accompagnement adultes, enfants dès 5 ans​

Apprivoiser ses émotions, savoir les écouter et éviter la surcharge.

Se libérer des peurs et des blocages.

Apprendre à s'apaiser, retrouver son calme intérieur.

Comprendre une situation de vie personnelle, familiale, scolaire ou professionnelle préoccupante et sortir de l'impasse

Méditation pleine conscience

EFT

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Connaître plus précisément ses besoins et ses valeurs pour mieux en tenir compte dans sa vie et dans ses relations avec les autres (couple, famille, collègues, copains, parents)

Se préparer à une évènement stressant 

(examens, opérations, changement professionnel, etc.)

Hypnose